|
work, steps and Christmas cards.
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 39,56g | Karb: 156,81g.
Kahvaltı: Morrisons Instant Custard, Tea with Skimmed Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Öğle Yemeği: Tesco Mince Pies, Iceland Vegetarian Sausage Rolls Small, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Clementines . Akşam Yemeği: Scrambled Egg , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|