damlasrblt Günlüğü, 15 Ara 20

damlasrblt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ve ve vee 14 günde -3,400 aslında -3 kilo ama malum dönemim yaklaştığı için ödem tutmuş vücudum diyetisyenim 400 gr daha koydu üstüne o kadar mutluyumm ki anlatamam -2,4 yağdan gitmiş ama net göremediği için daha fazla yağdan verdiğimi söyledi ☺️burdan resim atamadım ben 🤔nerde benim tebriklerimm🤩🎉🎊👏

74 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2020:

174 kcal

Yağ: 2,86g | Prot: 13,39g | Karb: 21,21g. Kahvaltı: Uno Tam Buğday Ekmek, Süzme Peynir. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

143 Destekçi Destek

1 - 20 / 129

Yorumlar

Tebrikler 👏🏻

15 Ara 20 üye tarafından: venuste1ada1

Tebriklerrr canmm boll eksiler sağlıkla yagdan gider umarimm😍😘

15 Ara 20 üye tarafından: EmineAhmet✌

Efsaneeee 😍😍😍👌🏻💜

15 Ara 20 üye tarafından: emoş9

tebrikler hızlı veriyorsunuz, bnde diyetisyene gidiyrim ama biraz daha yavaş gidio bnde😊

15 Ara 20 üye tarafından: swdersn

Harika sonuç tebrikler 🥳👏😇

15 Ara 20 üye tarafından: river1717

ooo tebrik ederim cnm cok guzel sonuc bol eksilerin olsun insallah 🌺🥰🌸

15 Ara 20 üye tarafından: birsismaningunlugu

Harikasınnnn bebeğimmm 👏🏻👏🏻👏🏻🧿🧿🧿canım benimmmm daha da güzel olacak 👏🏻👏🏻

15 Ara 20 üye tarafından: Tea_Mola

Tebrikler Damla 🤗

15 Ara 20 üye tarafından: Alper_89

👏👏👏🥰🥰tebrikler canım

15 Ara 20 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Venüs teşekkür ederim ☺️