16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 25,88g | Karb: 98,01g.
Kahvaltı: Şekerli Kurabiyeler (Margarinli), Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Soğanlar. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Süt, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|