yeniisim Günlüğü, 20 Ara 20

20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

403 kcal Yağ: 26,77g | Prot: 18,11g | Karb: 21,08g.   Kahvaltı: Ülker Caramio, Kaşarlı Omlet. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yeniisim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.