21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 38,63g | Karb: 3,01g.
Akşam Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tereyağı, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|