|
worked, walked and watched Emmerdale and Coronation Street. oh, and ate.
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 28,28g | Karb: 147,61g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry. Öğle Yemeği: Pears, Bananas, Nescafe Caramel Latte, Morrisons Fig, Date & Grain Bio Yogurt. Akşam Yemeği: Lidl Marrowfat Peas, Vegetable Soup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|