@Pure_water Günlüğü, 24 Ara 20

Давно мне так хреново не было 😣
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1000 kcal Yağ: 66,35g | Prot: 78,48g | Karb: 18,22g.   Öğle Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Белое Озеро Сливки 60%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Печень по-Строгановски. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

24 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 30
Yorumlar 
заболела?( 
24 Ara 20 üye tarafından: ЭтоНеТочно
Что случилось?😞 
24 Ara 20 üye tarafından: Slimline2017
Не пойму сама. Я после конфет в понедельник, со вторника решила что неочень мне на углеводах, вернуться к низким углям. И тут началось тошнота, боли в животе 🤷🏻‍♀️ Вчера голова начала болеть, так что глаза закрывать больно, не спала до пяти утра, в семь проснулась повезла дочку в школу 😓 от еды тошнит, калий+магний+натрий пила, ничего не помогает. Или кетоз так тяжело в этот раз или не знаю что это (( 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
давление упало на улице и у вас одновременно снизилось на фоне уменьшения сладкого. добавьте кофеинчика) 
24 Ara 20 üye tarafından: artem_xxi
не написал слово "может быть" )) 
24 Ara 20 üye tarafından: artem_xxi
Artem_xxi, днём пила кофе с горьким шоколадом, пока не легче. Тоже думала про резкий перепад температуры и давления на улице сегодня до -15, в выходные +1, раньше не было такого на погоду, совсем старость 😂 Главное чтобы не 👑 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
я на давление не реагирую, но вчера прям плющило) 
24 Ara 20 üye tarafından: artem_xxi
Кать, вряд ли это вход в кетоз, у тебя в первый раз кетогрипп был? В первый раз он самый выраженный, потом все легче. Скорее всего вирус какой-то :( Ну и погода тоже не радует, я вчера норм, а до этого тоже пару дней плющило. 
24 Ara 20 üye tarafından: ЭтоНеТочно
У меня сейчас шоковая терапия была: Отвезла после школы дочку в батутный парк (у них сегодня празднование НГ с классом), через час пишут мне, забирайте она губу разбила сильно...😬 приезжаю, Алиса вся в крови, часть отмыли, перекисью обработали, вроде не глубоко, зашивать не надо 🤐 Сейчас сижу понимаю, что и про голову свою больную забыла и про недосып и про еду 😆 пипец денёк 🤯 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Оль, кето-грипп был 🤔 но не прям сильный - слабость, головная боль, тошнота от жирной еды. И да, я ж много раз скатывалась на углеводы и потом без проблем возвращалась на низкоуглеводку. Днём обезболивающее выпила, прям не было сил терпеть, голова была чугунная, сейчас не болит. Надеюсь 🤞🏻 не заболела, температуры нет  
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Держитесь! Помню мама позвонила, говорит приезжай быстрее, дочка упала с дивана, разбила лицо. А я в пробке стою! Дочке было меньше года, ещё не ходила, ползала. И вот я эти полчаса таких ужасов себе нафантазировала! Оказалось разбила губу, шить не стали. Но скорую мы вызвали, проверили всё, челюсти, нос, череп. Все цело. Но тот кошмар я долго буду помнить! 
24 Ara 20 üye tarafından: LudaShe
Люда, спасибо 🤗 Я через 10мин. туда примчала, благо недалеко и такси быстро приехало, но по-дороге продумывала уже маршрут, на случай если пришлось бы зашивать. Я фото знакомой медсестре отправила, она написала чем мазать. Ничего, само затянется. 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Все будет хорошо! 
24 Ara 20 üye tarafından: ЭтоНеТочно
Катюш, надеюсь недомагание скоро пройдёт! Доча пусть поправляется, до свадьбы заживет 👍 
24 Ara 20 üye tarafından: AnnaKrestovskaya
Оля, Аня, спасибо 🤗🤗🤗 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Держись, Катюша! Мне тоже после углей при отказе от них, плохо неделю, не меньше, как-будто бухала не просыхая месяц🙈 
24 Ara 20 üye tarafından: elena_burya23
Держитесь 🤗🙋 
24 Ara 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
Лена, спасибо 🤗🤗🤗 да я ж ещё винишко пила в субботу, ... халва..., конфеты 🙈 потом резко угли срезала, может и правда «углеводное похмелье» 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Ирина, спасибо 🤗 
24 Ara 20 üye tarafından: @Pure_water
Катя, держись 🙏😘! С дочкой обошлось - и слава богу! А ты выздоравливай 💗 
24 Ara 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@Pure_water Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.