Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
26 Ara 20
merry mel Günlüğü, 26 Ara 20
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Disappointed but not surprise. like I said it is Christmas so what the heck. Merrymel.
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2020:
1885 kcal
Yağ: 85,39g | Prot: 33,02g | Karb: 246,77g.
Kahvaltı:
Tea with Skimmed Milk, Bananas , Marks & Spencer Scottish Shortbread.
Öğle Yemeği:
Smoked Salmon, Crackers.
Akşam Yemeği:
Baileys Extra Thick Cream, Morrisons Rich Fruit Christmas Pudding.
Aperatifler/Diğer:
Marks & Spencer Belgian Flaked Truffles, Turkish Delight.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
don't worry, you know the way down. I tried to write you before but for some reason the IM of the site does not like your multi-word nickname. Happy holidays!
27 Ara 20 üye tarafından:
pointtonull
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle