hrldfischer Günlüğü, 27 Ara 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche einen schönen Sonntag😊

107 kg Bugüne kadar kayıp: 45 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2020:

617 kcal

Yağ: 12,65g | Prot: 98,65g | Karb: 25,39g. Kahvaltı: Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Loose Quäse. devamı için...

sabit kilo

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, dito Rest-Sonntag!🍀🌺🙋‍♀️

27 Ara 20 üye tarafından: firam152


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 27 Ara 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi