merry mel Günlüğü, 28 Ara 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

nothing. walk. ate far too much. eg 786 calories for breakfast. 12 Thornton chocolates.

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2020:

2107 kcal

Yağ: 126,58g | Prot: 52,98g | Karb: 187,41g. Kahvaltı: Thorntons Continental. Öğle Yemeği: Crackers, Branston Pickle, Nescafe Caramel Latte, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries. Akşam Yemeği: Jacob's Cream Crackers, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries. Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Thins. devamı için...

sabit kilo