merry mel Günlüğü, 30 Ara 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 house cleans. All steps are done. Now relaxing. Merrymel

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2020:

1047 kcal

Yağ: 26,64g | Prot: 45,77g | Karb: 156,66g. Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Scone. Akşam Yemeği: Unearthed Belgian Honey Roasted Ham, Brussels Sprouts, Morrisons Cranberry Sauce, By Sainsbury's Mashed British Potato, Morrisons Corn on The Cob, Pineapple. Aperatifler/Diğer: Tea with Skimmed Milk, Nescafe Caramel Latte. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Phew, you are one great busy bee and I salute you!

30 Ara 20 üye tarafından: Gilly B


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 30 Ara 20

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi