|
would like to add a photo of 5lbs fat but don't know how? Merrymel
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 29,92g | Karb: 181,73g.
Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Sainsbury's Jazz Apples, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries, Branston Pickle, Clementines, Nescafe Caramel Latte. Akşam Yemeği: Morrisons Extra Fruity Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Greek Style Yogurt, Sainsbury's Runny Honey, Tea with Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Fruitcake . devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Go to the very bottom right of your screen, choose more... then choose photo album, then choose the camera icon, take the pic and it will show as a diary entry. You can’t put pics as a comment on others posts.
02 Oca 21 üye tarafından: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|