19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 32,07g | Prot: 31,23g | Karb: 128,88g.
Öğle Yemeği: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Akşam Yemeği: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Aperatifler/Diğer: Simbat Kaju . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|