03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 14,58g | Karb: 11,25g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|