04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 15,82g | Karb: 3,01g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Ceviz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|