dilekoo Günlüğü, 07 Oca 21

Ha gayret..!
42,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

665 kcal Yağ: 39,18g | Prot: 21,14g | Karb: 58,61g.   Kahvaltı: Armut, Muz, Ceviz. Aperatifler/Diğer: Muz, Yumurta, Migros Tahin, Sinangil Tam Buğday Unu. devamı için...
4 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.