09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 8,23g | Karb: 34,07g.
Kahvaltı: Uno Grissuno Kepekli, Kayısı, Fındık, Danone Activia Kayısılı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|