ombradi Günlüğü, 10 Oca 21

10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg. Geriye kalan: 10,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2021:

487 kcal

Yağ: 18,56g | Prot: 26,63g | Karb: 55,97g. Öğle Yemeği: Bulgur Çorbası, Kepekli Ekmek, Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Yorumlar

tebrik ederim kuzum bassrilarin devamni dilerim😘🥰

10 Oca 21 üye tarafından: Gizem Duymz

TEŞEKKÜR EDERİMMM BEBEĞİMMM

13 Oca 21 üye tarafından: ombradi

TEBRİKLER MASMAVİ ŞİMŞEKLER ⚡⚡⚡

13 Oca 21 üye tarafından: BAYRAM.0101

TEŞEKKÜR EDERİMMM

14 Oca 21 üye tarafından: ombradi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ombradi Kilo Geçmişi