-Diablo Günlüğü, 13 Oca 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 10,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2021:

2702 kcal

Yağ: 90,26g | Prot: 154,07g | Karb: 342,16g. Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife High Protein Vanilla, Kroger Paczki, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor