15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 43,78g | Karb: 71,74g.
Kahvaltı: Ceviz. Öğle Yemeği: Mayonez, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası, Brokoli Corbasi. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|