|
Gram gram kilo vermek 😂
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 38,52g | Karb: 118,74g.
Kahvaltı: Sade Kek, Tereyağı, Kaymak, Bal, Namet Hindi Füme, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Aperatifler/Diğer: Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|