Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
20 Oca 21
dilekoo Günlüğü, 20 Oca 21
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ne tarafa ağlıyoruzzz😭😭
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2021:
458 kcal
Yağ: 8,39g | Prot: 60,04g | Karb: 37,46g.
Akşam Yemeği:
Çupra, Brokoli.
Aperatifler/Diğer:
Armut.
devamı için...
50 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Diloş ağlamak yok gülmek var 😻🥳🥳👏👏
20 Oca 21 üye tarafından:
Banu✌️
Allah beni dünyaya gönderirken bu kuluma gülmeyi haram ediyorum diyerek göndermiş banu :((((
20 Oca 21 üye tarafından:
dilekoo
Deme öyle diloş ya 🙊 bak ne güzel ilerleme kaydetmişsin🤗💕
20 Oca 21 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle