-Diablo Günlüğü, 20 Oca 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2021:

2319 kcal

Yağ: 84,18g | Prot: 166,43g | Karb: 259,59g. Kahvaltı: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Öğle Yemeği: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), America's Choice California Navel Oranges. Akşam Yemeği: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). devamı için...

Haftada 5,7 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

20 Oca 21 üye tarafından: John10251

Ooh- Nice profile pic!! I think I prefer seeing this!😍😍🔥🔥😍😍

21 Oca 21 üye tarafından: davidsprincess


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 20 Oca 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi