|
Открытие дня: вещи стали маленькие не потому, что я потолстела, а потому что они сели😑 Желание выкинуть машинку и свой мозг нахер
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 45,70g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, СПК Колбаса Особая , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Куриная Грудка, Картофельное Пюре на Воде с Маслом. Aperatifler/Diğer: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Clever Шоколад, СПК Колбаса Особая , Сады Придонья Сок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|