22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 95,99g | Karb: 199,29g.
Kahvaltı: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Öğle Yemeği: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Akşam Yemeği: 청경채, GS 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Aperatifler/Diğer: 아시아 배. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|