Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
24 Oca 21
merry mel Günlüğü, 24 Oca 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hello all fatscreats people. how are you all? I'm excited because I'll have new smart scales by next weekend. I've never used them before so I am buzzing like a small child. They will help me keep a good track of myself. cannot wait😬😃. take care everyone. Merrymel.
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2021:
1039 kcal
Yağ: 14,23g | Prot: 24,60g | Karb: 201,88g.
Kahvaltı:
Morrisons Super Strawberry Granola, Blueberries, Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Tea with Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Pears, Clementines, Quaker Porridge to Go Strawberry, Raspberry & Cranberry, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Strawberry Granola.
Akşam Yemeği:
Asda Gala Apple, Morrisons Hot Cross Buns.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Made me smile x
24 Oca 21 üye tarafından:
Alyp53
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle