fithtc66 Günlüğü, 25 Oca 21

spor yapmayıp diyete ara verince hemen kilo aldım😭
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

392 kcal Yağ: 21,08g | Prot: 12,01g | Karb: 37,94g.   Kahvaltı: Yumurtalı Ekmek. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fithtc66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.