Arodaxis Günlüğü, 29 Oca 21

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2021:

1280 kcal

Yağ: 67,36g | Prot: 69,91g | Karb: 98,46g. Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Unagrande Кремчиз, Помидоры Черри, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Öğle Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Unagrande Кремчиз. Akşam Yemeği: Horeca Select Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Зефир Ванильный. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Юля, какой калорийности сейчас придерживаетесь?

29 Oca 21 üye tarafından: Ляная

1300

29 Oca 21 üye tarafından: Arodaxis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arodaxis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arodaxis Günlüğü, 29 Oca 21

Yorum Gönder

Arodaxis Kilo Geçmişi