30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2579 kcal
|
Yağ: 95,63g | Prot: 157,69g | Karb: 311,51g.
Kahvaltı: Snickers Ice Cream Bar (48g), On The Border Tortilla Chips, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Navels Oranges , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Snickers Ice Cream Bar (48g), Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Quest Cookies & Cream Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Dude nice profile pic. They just keep getting better. Wish I could cut my chest all the way to my clavicle like that. Lol. Appreciate you man.
30 Oca 21 üye tarafından: HeBrewZ
|
Thanks, buddy! Still chasing your cuts. I want that separation when I do a bicep shot!
30 Oca 21 üye tarafından: -Diablo
|
I guess it's all perspective. we as humans have a tendency to want what we don't have rather than see what we do have.
30 Oca 21 üye tarafından: HeBrewZ
|
Yeah that pic is magnifeco! 💪🏻🔥
30 Oca 21 üye tarafından: davidsprincess
|
Thanks, Princesa. ❤ Yes, Hebrews, most if not all people will never be satisfied. It keeps us hungry. I remember reading about how when a man picks up a weight is when he becomes "forever small". Lol
30 Oca 21 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|