|
İ.g rcp.Ozdmir
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 76,33g | Karb: 183,26g.
Öğle Yemeği: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates. Aperatifler/Diğer: Kinder Süt Dilimi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|