hosicco Günlüğü, 01 Şub 21

haftalık giriş.

64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2021:

188 kcal

Yağ: 5,35g | Prot: 6,25g | Karb: 26,91g. Akşam Yemeği: Mutfağım Lahmacun. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hosicco Kilo Geçmişi