Debbie Cousins Günlüğü, 01 Şub 21

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 43,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2021:

1442 kcal

Yağ: 112,33g | Prot: 74,75g | Karb: 39,23g. Kahvaltı: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Morning Tea, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: Morning Tea, IP - Pork Ribs w/Sauerkraut. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Cooked Spaghetti Squash , Butter (Salted). devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Loving that downward trend. Continued success.

01 Şub 21 üye tarafından: meonadiet

Good job. Look like you got things moving again.

01 Şub 21 üye tarafından: ladytanker


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 01 Şub 21

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi