|
tartıda bidaha 5 sayısını hiç goremeyecegimi zannediyordum ikinci kez doğum yapınca elhamdülillah o da oldu darısı hedefledigim kiloya düşmek
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 35,64g | Karb: 260,41g.
Kahvaltı: Kuşburnu Marmelatı, Ekmek. Akşam Yemeği: Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Cennet Meyvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|