02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 44,50g | Karb: 42,27g.
Kahvaltı: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Bol Bol Mayonez, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|