02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 42,97g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Bal, Badem, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Yaprak Sarma, Patatesli Börek, Muz, Zeytinyağı, Mlife Chia Tohumu, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|