03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 26,01g | Karb: 133,06g.
Kahvaltı: Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Ispanaklı Gözleme. Akşam Yemeği: Katmer, Migros Ezine Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meltemuuysal Kilo Geçmişi
|