03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 203,22g | Karb: 259,40g.
Kahvaltı: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: Navels Oranges, Orange, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Totino's Party Pizza Hamburger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|