|
hala aynı😕😓
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 6,26g | Prot: 22,08g | Karb: 31,73g.
Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Hindi Eti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|