05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 72,01g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Lindt Coconut Milk Chocolate Truffles, Pirinç Pilavı, Köfte. Öğle Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Limon Suyu, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Brokoli. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|