05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 25,70g | Karb: 10,60g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|