dndkksal Günlüğü, 05 Şub 21

Herkes Döndü ne güzel kilo almışsın eline yuzune renk gelmis derken ben 🙄
37,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1202 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

46 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Almak istiyorum 😊 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
Aynen 43 civari olmak istiyorum. Bu kilo sağlığıma zarar veriyor 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
38 çıktım sabah evet 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
Umarim ikimiz de hedeflerimize ulasiiriz 🤗 sağlıksız yiyecekler yerine sagliklilarla kilo almaya çalışıyorum o da oldukca zor oluyor 😅 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
Sabah kilo verdiğimi öğrendim ben de. Kilo almak için illa ekmek,makarna,pilav,patates mi yemek lazım anlamadım gitti. Umarım bir an önce hedefe ulaşırsın🙏 
05 Şub 21 üye tarafından: venuste1ada1
Benimde baya kilo vermeye ihtiyacim var , ihtiyacı olana verebilirim 😂😂 
05 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
Gercekten icimden gelerek söylüyorum zayif olmak daha zordur eminim bide insanlarin laflarindan sorna umarim istediginiz kiloya ulaşabilirsiniz 😍 
05 Şub 21 üye tarafından: gulcesah
Aynen insanlar yediklerime bakiyor sürekli 🤦 umarim 🌸 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
@taha can bakır bol bol yiyerek almayı tercih ediyorum 😁 bir iki kilo verebilmek icin yillarca didindim simdi de almaya çalışıyorum  
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
@dndkksal yaani umarım alırsın , ben sağ bileğim çıkdı diye ara verim 6 ay mecburen , şimdi arada aldıklarımıda vermeyi deniyorum 😅😂 
05 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
Cok geçmiş olsun aman sağlıklı olalım da alınır da verilir de 😇 Bende sağlığımı bozduğu için almak istiyorum zaten 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
Sanada çok geçmiş olsun vallaha , sağlıkdan öte ben artık ayna karşısında mutlu olmak istiyorum 😂 
05 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
Umarım en kısa zamanda ayna karşısında mutlu olursun o zaman 😇😇 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
37.9 vücut ateşi gibi biraz tombikleşsek sanki iyi olur 🙄🙄🙄😁😁🧿🧿🧿🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
05 Şub 21 üye tarafından: serhatbyr
@dndkksal bakıcazz artıkk seninde hedefini başarmanı bekliyorum ve seni destekledimi bilmeni isterim 😁😇 
05 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
Cok teşekkür ederim Taha 😇 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal
Serhat abi benzetmen muhtesemdi ya 😂 bencede 💪 
05 Şub 21 üye tarafından: dndkksal

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dndkksal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.