06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 64,77g | Karb: 174,31g.
Kahvaltı: 커피, 딸기, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Akşam Yemeği: 버섯볶음, 고사리나물, 콩자반, 깍두기, 상추, 두루치기, 흑미밥. Aperatifler/Diğer: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|