-Diablo Günlüğü, 07 Şub 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2021:

3077 kcal

Yağ: 99,83g | Prot: 224,76g | Karb: 342,41g. Kahvaltı: Potato Chips, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Holsum Hamburger Buns, Schwebel's Kaiser Rolls, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain French Toast, Fairlife 2% Chocolate Milk. Öğle Yemeği: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal, PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Akşam Yemeği: Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor