-Diablo Günlüğü, 08 Şub 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2021:

2253 kcal

Yağ: 65,97g | Prot: 171,39g | Karb: 309,98g. Kahvaltı: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Apples, Dole Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Öğle Yemeği: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Akşam Yemeği: Apples, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. devamı için...

Haftada 7,0 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Sooon

09 Şub 21 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 08 Şub 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi