10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 22,37g | Karb: 116,84g.
Kahvaltı: Zeytin, Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Altın Lezzetli Elma, Elma, Elma, Elma, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|