10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 9,73g | Karb: 56,07g.
Kahvaltı: Karnabahar Yemeği, Karnabahar Yemeği. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Karnabahar Yemeği. Aperatifler/Diğer: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|