Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seliniss
Günlük
11 Şub 21
seliniss Günlüğü, 11 Şub 21
seliniss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,8 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2021:
1050 kcal
Yağ: 50,46g | Prot: 45,75g | Karb: 113,86g.
Kahvaltı:
Mandalina, Yeşil Elma, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Yarım Yağlı Süt, Mis Az Yağlı Lor, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Aperatifler/Diğer:
Lokma Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim Selin 🤗🤗
11 Şub 21 üye tarafından:
Alper_89
alpeer tesekkur ederim 😊
11 Şub 21 üye tarafından:
seliniss
Tebrikler 👏
13 Şub 21 üye tarafından:
_rumeysagnyw
Tebrikler 👏
13 Şub 21 üye tarafından:
_rumeysagnyw
Neyse Selin ben yazmayim bu gelip durur 🙄
13 Şub 21 üye tarafından:
Alper_89
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seliniss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle