|
Yeni hedef belirleme göründüüüüğğğğ🥳
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 67,41g | Prot: 68,95g | Karb: 77,02g.
Kahvaltı: Yaban Mersini, Muz. Akşam Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Mozzarella Peyniri, Kiraz Domates, Marul, Kremalı Mantar Çorbası, Pişmiş Kabak, Pişmiş Patlıcan, Biftek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|