14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 29,27g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: Clementines, Plums, Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Alpen Cereal. Öğle Yemeği: Morrisons Low Fat Coleslaw, Waitrose Avocado, Tea with Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Cadbury Drinking Chocolate Powder, Hovis Scotch Pancakes, Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|