saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 15 Şub 21

saglıklıbeslenecegim🥳 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

7 günde 60.600 den 62.200 ze 🥺🥺son artışlar olsun artık 😣😣

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2021:

1030 kcal

Yağ: 50,54g | Prot: 56,53g | Karb: 94,06g. Kahvaltı: Sek Protein Süt Kakaolu. Öğle Yemeği: Karpuz, Muz, Yeşil Çay. Akşam Yemeği: Lahana Sarması, Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Ödemdirrrr ödemmm 😘😘

15 Şub 21 üye tarafından: Tea_Mola

Keşke 😣😣kendimi çok şişmiş balon gibi hissediyorum

15 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Tea mola hakli odemdir bende 75.8 den bu sabah 75 yine düştüm 👍😅😅 bu arada spora dönmene sevindim💯🙄😅😅

15 Şub 21 üye tarafından: toprak1111

😅😅bende çok sevindim 😂Toprakk okadar mutluyum ki 😁sadece şu kilo artışı sinirimi bozdu oda normal çünkü 1 haftadır baya yiyorum bide sporda yoktu ama o rakamlar son rakamlar 1 marta 5 li rakamlarla gircem 💪💪 dikkat edicem artık kaçamak yok 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

15 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Valla iyi edersin takipteyim bak ufak bir boşver neme🤯😅😅 kafa eti yenir birden yüklenme sabaha kalkan😅😅😬

15 Şub 21 üye tarafından: toprak1111


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 15 Şub 21

Yorum Gönder

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi